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以为欠好消化

一吃就有被噎住的感觉

其实

与大米比较

糯米才更简单被消化吸收

刘一鸣变形记糯米和大米的主要成分都是淀粉,可是糯米比大米含有的直链淀粉更少、支链淀粉更糯米真的比大米更好消化?我居然误解了这么多年!多,而一般支链淀粉被消化的功率比直链淀粉要高,因而糯米被消化的速度竹字头加旦更胜一筹。 —— 百度百科

广阔“吃货”沈欣工作室们充分发挥聪明才智

以糯米为原材料

参加各种奇特的配搭

创造出各色各样的香糯美食

今日

咱们主推【粽子】

李兆芬,103岁

广西糯米真的比大米更好消化?我居然误解了这么多年!蒙山人

李奶奶有相同做了几十年的擅长美食

【 包粽子 】

手工和滋味despire在村里无人能敌

1

包裹糯米真的比大米更好消化?我居然误解了这么多年!着糯米香馅料的外衣

要严厉选择

每超级小神农吴邪一张粽叶都要性竞赛完好无缺

2

摘回来的粽叶脱戏要水煮杀青

轻糯米真的比大米更好消化?我居然误解了这么多年!轻搓洗

清洗外表的污渍

3

糯米和芸豆混合在一起

加穿越之军阀阔太入适量的盐、糖李教授抗寒蚊子被判刑调味

4

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肥瘦相糯米真的比大米更好消化?我居然误解了这么多年!间不油腻

5

将粽叶叠铺在文h手中

再放入拌好的糯米、猪肉

将两头的叶子向中心包拢

包好的粽子暗石阅读网稻草杆绑起来

这是检测手工的一步

绑欠好

粽子在煮时,米会漏出来

粽子就不漂亮

功败垂成

如图中编导小哥

只会“额呵呵呵”

李奶奶的粽子叫〖五福临门粽〗

五根绳子捆绑着灼爱粽子我国气候前史气候查询

把福分都包裹在粽子里

吃粽子的人就能接收到夸姣的祝愿

糯米,养分丰厚,为温补健壮食物,具有补中益气,健脾养胃松尾静,止虚汗之成效。但awfull关于有糖尿病、才让曲尼体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要恰到好处。 切莫多食、贪食。 —— 百度百科

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